Важность правильного выбора ортопедического матраса — залог отличного самочувствия

Старые, обыкновенные матрасы канули в былое, а на их место пришли современные ортопедические, которые рекомендуют специалисты и ценят все те, для кого важно всегда чувствовать себя с утра бодрым и отдохнувшим.

О том, как правильно выбрать матрас для кровати, много уже сказано врачами-ортопедами, которые не лишний раз подчеркивают важность этой покупки и ее влияние на здоровье человека.

Подбираем ортопедический матрац правильно

Итак, обозначим главные требования, которые необходимо выдвигать при покупке.

В первую очередь обрнатить внимание надо на уровень жесткости и тут деление идет на:

• Жесткий;
• Полужесткий;
• Мягкий.

Ориентироваться необходимо на собственные ощущения и подбирать тот матрац, на котором вам комфортно. Если же есть какие-либо вопросы со спиной, то останавливать свой выбор следует исключительно на жестком спальном месте. Полужесткий — для тех, у кого нет трудностей с позвоночником. Мягкий — подойдет людям с маленьким весом, а также пожилым.

Существует еще одно деление – по его наполнителю. Используются следующие наполнители и структуры матрасов:

• Пружинные (классический эконом-вариант) и с независимыми пружинами (современные и ортопедические);
• Латексные (дорогой, но качественный и долговечный материал);
• Кокосовые (жесткие матрасы из волокон кокосовой пальмы);
• Из пенополиретана (самый популярный сегодня материал искусственного происхождения, классифицируется как средней мягкости);
• Комбинированные (состоит из прослоек латекса, кокосовых волокон, пенополиретана и термовойлока);
• Пены памяти — мемори фоам (которые позволяют матрасу принимать форму человеческого тела и «запоминать» ее во время сна).

Если возникает задача, как выбрать матрас для двуспальной кровати, то необходимо учитывать потребности и особенности каждого человека, который будет на ней спать.И если один, и тот же матрас не подходит, лучше обратить внимание на комбинированный или изделие из пенополиретана.

Правильная эксплуатация матраса

Важно выбирать матрас, у которого предусмотрен эффект «зима-лето». Речь идет о разном покрытие матраса с двух сторон, каждое из которых лучше годится для определенного времени года и средней температуры воздуха. Наличие такого эффекта избавит от дискомфорта летом и не даст замерзнуть зимой. Кроме того, сезонно переворачивать такой матрас необходимо и по правилам его эксплуатации, дабы продлить его службу.

Не стоит отчаиваться, если первые ночи на ортопедическом матрасе не принесут вам приятных ощущений. Тело и позвоночник, должны попросту привыкнуть к новому, здоровому сну и правильной поверхности, и в свою очередь, отвыкнуть от прогнутого и слишком мягкого предыдущего. Но, если подобный дискомфорт продолжается дольше месяца, необходимо задуматься, как подобрать матрас другой степени жесткости или с другим наполнителем.