Подростковый возраст – самое важное время для формирования не только личности и характера, но и здоровья. Период с 10 до 16 лет во многом определяет будущее ребенка, например, будет ли у него красивая осанка и не будут ли его беспокоить боли в спине.
Поэтому именно сейчас необходимо позаботиться о качестве жизни и сна подростка. В частности, выбрать полезный для растущего позвоночника ортопедический матрас.
Как выбрать матрас для подростка? Мы проконсультировались с врачами, собрали отзывы наших покупателей и составили ТОП-5 советов.
Но ни в коем случае не мягкие! Позвоночник вчерашнего ребенка и завтрашнего взрослого в 11-13 лет еще формируется, и происходит это по большей части во сне. А скелету для гармоничного развития нужна ровная и твердая поверхность, на которой можно вытянуться и полноценно расслабиться.
Лучше, если это будет жесткий матрас – с наполнителем из натурального кокосового волокна. Если все-таки хочется постель помягче, для девочки – берите модель средней жесткости, где твердый кокос дополняется смягчающим слоем эластичного латекса.
Пружинные блоки матрасов бывают двух типов: зависимые и независимые. Зависимые пружины типа «Боннель» проминаются в середине под давлением тела, провисают и создают вредный для спины эффект гамака.
Независимые пружины типа TFK, «Мультипокет», «Микропакет», в отличие от них, действуют точечно, равномерно распределяя нагрузку по всей поверхности. Матрас повторяет контуры тела и делает любое положение анатомически правильным: хоть на спине, хоть на животе, хоть на боку.
